Страница содержит 45 скороговорок для упражнений дикции. Рекомендуется читать вслух выразительно и максимально быстро. Страницу можно сохранить на стену и использовать для практики.

Список книг, которые помогут не сдаваться и бороться даже в самые трудные моменты. В списке книги разных жанров, от притч до романов, но все они напомнят, что сдаваться нельзя и что самый темный час всегда наступает перед рассветом.

Массаж лица и шеи необходим для предотвращения раннего старения кожи и борьбы с уже существующими морщинами. Регулярный массаж помогает сохранить четкие очертания овала лица и улучшает цвет кожи. Комплекс массажа лица помогает бороться с морщинами и выполняется спокойными мягкими движениями. Движения включают похлопывания по шее, подбородку и носогубным складкам.

Статья предлагает 18 рецептов использования питьевой соды для лечения различных заболеваний, таких как кашель, боль в горле, насморк, конъюнктивит, язвенная болезнь, аритмия и гипертония. Описываются различные способы применения соды, включая полоскание, ингаляции, промывания и прием внутрь. Также приводятся предостережения от возможных побочных эффектов и рекомендации по использованию соды в сочетании с другими лекарствами.